Je vous accompagne en individuel sur des questionnements professionnels (changement de voie, mieux être au travail, relationnel & communication, équlibre vie pro/vie privée…). Votre démarche peut être personnel, ou être en lien avec une demande de votre entreprise pour un besoin et un objectif particulier. 

 

Pourquoi un accompagnement ?

Nous aspirons tous à l’épanouissement professionnel, à la réussite, au bien être… Aller au boulot le coeur léger, c’est quand même mieux !

Certaines étapes de la vie nous amènent à nous poser des questions sur l’orientation qu’on a envie de donner à notre vie…. côté personnel ou côté professionnel.

Certaines étapes de la vie nous donnent envie de sortir de notre zone de confort et d’oser pour se sentir plus libre de nos choix, mais parfois l’inconnu et la peur de nous lancer nous tenaillent…

Certaines étapes de la vie nous amènent à avoir besoin d’un petit coup de pouce pour traverser des situations ponctuellement compliquées…. mais où on sait qu’un changement est nécessaire.

Pousser la porte d’un coach c’est poser le pied vers des prises de conscience de ce que vous voulez changer, d’un nouvel objectif, de travailler sur les blocages qui vous empêchent d’avancer, et de travailler sur un plan d’actions concret pour y parvenir.

4 étapes qui, dans leur globalité, vous aideront à y voir plus clair et avancer vers votre « sommet » (voir la métaphore du coach)

 

Les formules

Plusieurs formules vous sont proposées ; à discuter ensemble

Coaching à la séance (en salle), engagement sur 4 séances ; (pour un travail efficace, 4 séances minimum sont nécessaires) ; 80 euros la séance (1h30)

Forfait de coaching 10 séances (en salle), engagement ferme sur 10 séances pour un travail complet et en profondeur ; 70 euros la séance (1h30)

Forfait Coach & Mouv’ (en nature) – Séance de coaching par la marche ; un forfait de 10H ou je vous emmène en pleine nature (détail ici) ; 70 euros l’heure

« Nous sommes les forgerons de nos propres chaînes, et le plus souvent de très habiles artisans .» Jacques Salomé

Sur quoi allez-vous travailler en séance ?

Je mets à votre disposition toute mon expertise et ma bienveillance pour :

  • Retrouver estime et confiance en vous et recréer une connexion à qui vous êtes ; quelles sont mes valeurs, mes besoins, mes talents et mes ressources… quelle estime je me porte ?
  • Négocier une délicate transition de vie professionnelle (changement de voie, évolution pro, ennuie et questionnement, relationnel…)
  • Retrouver un équilibre vie pro/vie perso ; pour moi mais aussi pour mon entourage,
  • Apprendre à gérer votre stress au quotidien ou une situation stressante à venir (réunion, déplacement, prise de parole en public…)
  • ou tout simplement vous recentrer et prendre soin de vous ; être bien avec soi pour être bien avec les autres

et vous remettre en action vers un futur professionnel plus serein.

Concrètement comment ça fonctionne ?

Afin d’établir une relation de confiance avec votre coach professionnel, un premier rendez-vous est essentiel pour valider la démarche en co-responsabilité. Je vous propose donc de discuter des conditions, des enjeux, des modalités, de votre objectif, lors d’une première rencontre totalement gratuite et sans engagement, à mon cabinet ou en visio.

Si vous validez votre accompagnement avec moi, et si votre objectif entre dans mon champ de compétences, s’en suivra, selon vos besoins, un nombre de séances qui peut être variable (voir les formules plus haut)

Les séances se déroulent en toute confidentialité de la part du coach, pendant et après le coaching ; tout ce qui se dit entre nous reste entre nous.

La séance d’accompagnement est fixée à 70 euros.

 

Le coach et la déontologie

En tant que coach professionnel, j’adhère au code de déontologie Syndicat Français des Acteurs Professionnels du Coaching (SFAPEC).

Dans ce cadre, je suis moi-même coachée et supervisée régulièrement afin de valider ma posture, et d’avancer sur mon développement personnel ; aussi je suis dans une démarche de formation chaque année, afin me perfectionner dans le domaine de l’accompagnement.