Qui suis-je ?

Pascale Bosquet

Mes compétences
  • Coach professionnel certifié, individuel et d’équipe
  • Praticienne en PNL (Programmation Neuro Linguistique),
  • Sophro-coach®
  • Formatrice en développement personnel (communication, affirmation de soi, gestion du stress).
Ce qui m’anime
  • Etre attentive aux autres
  • Transmettre de belles valeurs de travail, de bienveillance, de tolérance et d’ouverture à mon fils
  • Bouger (course à pied, vélo, roller, tennis…)
  • M’inspirer de la nature et son calme
  • Les voyages et découvertes d’autres cultures
  • Les petits et grands défis 
  • Le développement personnel, les neurosciences
Ce qu’on dit de moi
  • Femme d’action/énergique
  • Proactive
  • Belle curiosité
  • Créative
  • Bienveillante
  • Persévérante
  • Inspirante
  • Engagée

Qu’est ce que le sophro-coaching® ?

Cultiver son intelligence émotionnelle est un savoir-faire personnel et professionnel devenu a minima aussi important que le QI. Cela comprend notamment la conscience et la maîtrise de soi, la motivation, le respect d’autrui. Lors de séance de coaching, vous pourrez, en fonction du besoin, expérimenter les bienfaits des techniques de la sophrologie, qui vont pouvoir améliorer la qualité de votre rapport à vous-mêmes et aux autres. Vous allez pouvoir travailler sur la mise à distance du stress et la gestion des émotions. Aussi ces exercices vous encouragent à “respirer” pour évacuer les tensions, découvrir le lâcher-prise, vivre le moment présent.
dav

Et mon parcours ?

  • Expérience de plus de 20 ans dans de grands groupes industriels internationaux (services R&D / Qualité). Expériences professionnelles très formatrices en matière de rigueur, d’analyse, d’amélioration continue, et de travail en équipe.

 

  • Reconversion professionnelle dans les métiers de l’accompagnement, coaching et formation auprès de grandes écoles certifiantes, telles que la Haute Ecole de Coaching de Paris, l’école Formation Evolution Synergie d’Avignon, et l’Institut Supérieur de la Formation (ISFORM), spécialisée en formation de formateurs à Paris

Ma vision

Mon entreprise Cap Coach & Connect regroupe en son nom toutes les valeurs que je souhaite véhiculer au travers de mon activité d’accompagnant professionnel ;

le Cap, l’action, l’engagement, l’objectif, vers plus de liberté et d’autonomie, et au-delà de ses propres limites ;

le Coach, l’outil attentif, bienveillant et respectueux, guide vers un futur meilleur,

& Connect, pour une connexion vers un modèle de société plus durable, tant envers soi-même, qu’envers l’homme ou l’environnement.

La couleur verte qui embrasse tout ceci fait référence à la symbolique chromatique ; couleur de l’espérance, le vert est porteur de chance. Il invite au calme et au repos. Il est symbole de croissance, de santé, de fraîcheur et de nature. Il représente la stabilité et l’équilibre.

La vision qui m’est chère lorsque je parle d’accompagnement est celle du coach professionnel en guide de haute montagne et celle du coaché en voyageur… et voici leur histoire …