Prendre le temps de faire un bilan de compétences, c’est comme poser un instant votre sac à dos pour voir ce qu’il contient vraiment. Quelles sont vos forces ? Quelles compétences méritent d’être mises en lumière ? Quels projets attendez-vous de concrétiser ? En 2025, cette réflexion prend une importance particulière. Un contexte en mouvement…
Dans quel niveau de forme vous sentez-vous ? Intuitivement, sur une échelle de 0 à 10, comment notez-vous votre forme physique ? Et votre forme psychologique ? Ces deux éléments sont des piliers fondamentaux de votre bien-être global et de votre capacité à mener des projets ambitieux. Lorsque mes coachés expriment leur envie de changement…
Il y a quelques jours, j’ai assisté à un atelier découverte d’équihomologie, à Mazan, dans le superbe centre équestre (entre autre) Lucky Horse, au pied du Mont Ventoux. L’approche miroir par la médiation équine a été une découverte très intéressante et innovante. Le cheval est un animal extrêmement sensible, capteur des émotions que vous ressentez,…
La Santé, c’est un esprit sain dans un corps sain Homère 10 octobre ; Journée mondiale de la Santé Mentale… Au même titre que l’activité physique permet de garder une bonne santé du corps, prendre soin de soi pour s’assurer une bonne santé mentale est primordial ; quelques clés pour y parvenir : dormir suffisamment…
« La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse. » Albert Einstein Combien de fois ai je entendu dans mes séances de coaching « ben ça c’est pas pour moi, je ne suis absolument pas créatif (ve) ». Sauf qu’en réalité, tout le monde a sa part de créativité, qui s’exprime plus ou moins facilement selon les individus, selon leur habitude…
… Le 11 mai a marqué le calendrier d’une pierre blanche ; le 11 mai rentrera dans l’histoire, comme le jour du retour très progressif à la « normalité »… si on considère que notre normalité va changer Je souhaite à tous les français, et au délà des frontières, à toute l’humanité, de retrouver le sourire, calmer…
Tout être vivant de cette planète a son propre taux vibratoire… Quésako ?? Albert Einstein disait que : « tout est énergie » ou « tout est vibration ». En effet, nous sommes constitués d’énergie et tout ce qui nous entoure l’est également : les animaux, les végétaux, les minéraux, les lieux et même les objets ! et c’est bien de…
°OFFRE SOLIDAIRE° A partager sans modération… L’accompagnement devrait pouvoir être accessible à tous… C’est pourquoi, à partir d’aujourd’hui j’ouvrirai la porte virtuelle de mon bureau à : *deux personnes par mois *Pendant 1 heure *pour parler d’un objectif précis * via Teams ou whatsapp J’offre mon temps et mon expertise en tant que professionnel de…
… parce que le début d’année est très souvent le déclencheur d’une envie de changement, de désir de reprendre de bonnes habitudes, les bonnes résolutions prônent la première place dans bon nombre d’esprits… Mais qu’en est-il vraiment ? comment ça fonctionne ? Suffit-il de décider de faire quelque chose que nous fantasmons la plupart du…
Quand le leadership est joué sur la double partition de la raison et de l’émotion, il est un moteur puissant qui donne à des hommes et à des femmes l’énergie nécessaire pour dépasser les limites du possible. Guillaume Poitronal Temps de lecture : 5mn Pour ce dernier volet sur le charisme, je vais vous…