Journée mondiale de la santé mentale
La Santé, c’est un esprit sain dans un corps sain Homère 10 octobre ; Journée mondiale de la Santé Mentale… Au même titre que l’activité physique permet de garder une bonne santé du corps, prendre soin de soi pour s’assurer une bonne santé mentale est primordial ; quelques clés pour y parvenir : dormir suffisamment…