La méditation de pleine conscience
Cet atelier découverte est destiné à toutes celles et ceux qui souhaitent en savoir plus sur ce qu’est la méditation, et comment l’appliquer de manière régulière…
– Aide a la gestion du stress et des émotions
– juste prendre un temps de qualité pour soi
– sortir du mode automatique
– s’autoriser à prendre du recul
… et bien d’autres bienfaits…
– juste prendre un temps de qualité pour soi
– sortir du mode automatique
– s’autoriser à prendre du recul
… et bien d’autres bienfaits…
Alors ? prêt(e) à vous rendre visite ?
L’atelier de déroulera à la Torréfaction Maison Bres à Sarrians (84) qui vous offrira un café ou un thé
Tarif : 10€
Réservation par téléphone au 06 69 04 61 94 ou via le formulaire de contact