Prendre le temps de faire un bilan de compétences, c’est comme poser un instant votre sac à dos pour voir ce qu’il contient vraiment. Quelles sont vos forces ? Quelles compétences méritent d’être mises en lumière ? Quels projets attendez-vous de concrétiser ? En 2025, cette réflexion prend une importance particulière. Un contexte en mouvement…
Il y a quelques jours, j’ai assisté à un atelier découverte d’équihomologie, à Mazan, dans le superbe centre équestre (entre autre) Lucky Horse, au pied du Mont Ventoux. L’approche miroir par la médiation équine a été une découverte très intéressante et innovante. Le cheval est un animal extrêmement sensible, capteur des émotions que vous ressentez,…
… Le 11 mai a marqué le calendrier d’une pierre blanche ; le 11 mai rentrera dans l’histoire, comme le jour du retour très progressif à la « normalité »… si on considère que notre normalité va changer Je souhaite à tous les français, et au délà des frontières, à toute l’humanité, de retrouver le sourire, calmer…
Temps de lecture ; env. 4mn Je sais que je ne suis pas la seule à proposer des astuces pour mieux vivre le confinement… je tire les enseignements de ma propre expérience et de celle de ma petite famille, et y ajoute des bribes de mes formations, je souhaite aujourd’hui vous les partager. Voici, nous…
Temps de lecture : Env. 4mn petit rappel de définition : « Estime de soi : L’estime de soi est, en psychologie, un terme désignant le jugement ou l’évaluation faite d’un individu en rapport à sa propre valeur » « Confiance en soi : Il s’agit avant tout d’une perception que chacun peut ressentir face aux défis et…
Comme c’est frustrant d’être confinés sans rien pouvoir faire de plus pour aider à sortir de cette crise sans précédent… Ma conscience : « ces infos qui tournent en boucle sur les désastres dans les hôpitaux ! » Mon subconscient : « ça t’ennuie ? » Ma conscience : « ce sont un peu des héros mais qui doivent souffrir…
Venez vous prélasser au bord de la piscine et sous le chant des cigales, dans un authentique mas provençal du XIXème siècle, entièrement rénové avec goût … Ce séjour vous permettra de vous poser, et de vous reconnecter à vous même, grâce à 5 jours placés sous le signe de la nature, du sport,…