Dans quel niveau de forme vous sentez-vous ? Intuitivement, sur une échelle de 0 à 10, comment notez-vous votre forme physique ? Et votre forme psychologique ? Ces deux éléments sont des piliers fondamentaux de votre bien-être global et de votre capacité à mener des projets ambitieux. Lorsque mes coachés expriment leur envie de changement…
… Le 11 mai a marqué le calendrier d’une pierre blanche ; le 11 mai rentrera dans l’histoire, comme le jour du retour très progressif à la « normalité »… si on considère que notre normalité va changer Je souhaite à tous les français, et au délà des frontières, à toute l’humanité, de retrouver le sourire, calmer…
Tout être vivant de cette planète a son propre taux vibratoire… Quésako ?? Albert Einstein disait que : « tout est énergie » ou « tout est vibration ». En effet, nous sommes constitués d’énergie et tout ce qui nous entoure l’est également : les animaux, les végétaux, les minéraux, les lieux et même les objets ! et c’est bien de…
L’optimiste ne refuse jamais de voir le côté négatif des choses ; il refuse simplement de s’attarder dessus. » – Alexandre Lockhart Temps de lecture : 3mn Pour commencer la journée de façon claire, fluide, organisée, et surtout ZEN, voici quelques conseils (parmi beaucoup d’autres) pour vous lever du bon pied. 1. Préparez vos…
Le Covid-19 frappe et est en train de se répandre à travers le monde… l’Europe est en alerte, d’importantes mesures sont prises par nos gouvernements pour protéger les populations, et notamment les personnes les plus vulnérables et fragiles. En ces temps troublés et anxiogènes, il est important de s’arrêter, et de prendre du recul sur…